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かんたん!自動整体! 肩甲骨はがし カッチカチの肩甲骨をはがしましょう! ホップ! ステップ!! - YouTube

33コメント 登録日時:2017-06-04 15:37 | YouTubeキャッシュ

ホームページはコチラ→ http://www.siseiya.org/ Facebookはコチラ→ https://www.facebook.com/kobesiseiya 兵庫県明石市東朝霧丘にある小さな整体院【整体 姿勢屋】です。 お手軽、簡単、身体に優しい体操や運動をご紹介していますので、無理をしない程度に......

ツイッターのコメント(33)

これでガチガチの肩甲骨を剥がしてしまえーー
これやったらなんか効いてる気がした!肩こりがひどいからスロット打つのも辛いねん😩
ゑりかちゃんべいびーちゃん肩甲骨ほぐれみたいだよ(`・ω・´)ノストレッチ
@masamix05

肩や背中が疲れてるときにこのストレッチすると楽になりますよー
@seiya111 僕も肩こり酷いんだけど、この肩甲骨剥がしやってたらちょっとマシになったよ
寝る前にやってる、結構違う
@Lue_LP

49秒あたりから。
閉じた両腕を上げるどころか、肘が閉じませんでした。
@vivid_8bit
これマジでおすすめよー(ヽ´ω`)
あと後頭部に両手当てて前に伸ばしながら肩を下げる
凄いきいたなり
肩甲骨ストレッチ
昨日体固すぎる問題あったから肩甲骨はがしなるものを検索して出てきた動画がまさにそれ~!ってかんじ。手のひらあわせたら肘上がらんもん。顎まで届いてない👏
@sola_no_crayon 肩こりのヒドイ方は肩甲骨回りが固い方が多いのでこの動画の体操をすると良いかもしれません
@yutaro_today 届くですよ。
これキツイなら、相当の肩こり!だとしたら首から上がうっ血してるから鼻炎も楽になりづらい。
じゃー、これやってみて(*^^*)
できない(⚭-⚭ )
あーた、肩甲骨をはがしなさいよ!
@hop_dqx 意外と肩甲骨が要因になっていたりします
@saka_sama_star こる筋肉何種類かあるからこってる筋肉次第だけど、これとかおススメ
これで昨日ぶつけた肩甲骨の打ち身はなおるはず
@cyume918 これ結構おすすめです。
@ctth_0 肩甲骨周りとかね
わださんこれ最終のねじって合掌上げ下げ余裕ながやけど
肩甲骨に自信ニキながやろか うぬぼれニキやろか
とにかく気持ちいいからやっとけー?

肩甲骨をはがし
とりあえず分かりやすそうだからこれやってみよ!
う~ん。まだ痛い(笑)
あまりにも同じ姿勢でずっといるのでやってみたらめちゃくちゃ肩がポカポカしてるよ~~
肩甲骨はがしはストレッチです!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
@mq_p7 整体姿勢屋さんの動画分かりやすくて効きますよー!!
@yukiforce んだ。これだな!
これ気持ちいいぃ◆ - YouTube
ルックぬこてい
あとでやってみよう!!!
以上

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