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名越康文先生が伝授! 自己肯定感を高める5つの方法。 | Vogue Japan

11コメント 2020-08-17 20:36  VOGUE.COM

SNSをチェックしては誰かの幸福そうな画像に孤独を感じたり理想とかけ離れた自分に悶々としたり……。でも、社会も価値観も大きく変わろうとしている今は、自己肯定感を高めやすいタイミングでもある。自分を愛す...

ツイッターのコメント(11)

「サステナブルやフェアトレードを実践するコスメを選ぶことも、地球環境に思いを寄せ、世界のどこかで困っている人を助けることに」。自信というパワーをもらいつつ、誰かをサポートする、ギブ&テイクの美容を目指したい

自己肯定感を高める5つの方法
気になることなので、メモ。
名越康文先生だ!ゲーム散歩見た。おもろかったな〜。
4.4.8の呼吸法はすぐに出来るなぁ。
SNSも断捨離大事やね。
自分自身を好きな人間って
そんなに居ないと思っている。

けど、そんなに好きじゃない自分を
受け入れて愛してあげられる人は
もっと増えてもいいんじゃないかなあ。
すぐ実行NOW🧐
やってみよっと😗
備忘に🍀

| Vogue Japan
自己肯定感高めたいな〜!簡単に出来ることからやってみよ💪!
どれもシンプルだけど大事!
以上
 

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