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「頭痛の世界的権威」が教える、頭痛の種類の見分け方と片頭痛の治し方 | ライフハッカー[日本版]

職種を問わず、今や多くの現代人が抱える「頭痛」という悩み。あまりに慣れきってしまい、まるで日常になっている方も多いのではないでしょうか。しかしこの頭痛、放っておくと大変なことになるかもしれません。IB...

ツイッターのコメント(12)

これは本当にそう 悩める者はやろう
私は頭痛がすると姿勢や凝りからで運動すると治るタイプ。
その他もあるけど分かると結構治せるね👍
@anija1968
風邪で熱なら関係ないかもですけど
あとは痛み止めしかないですよねぇ
頭痛は病気。
軽く考えないで症状別に対処しよう。

片頭痛なら
・リラックスできる活動をする。
緊張型頭痛なら
・マッサージでほぐす。
Apple Watch(アップルウォッチ)に搭載されたECGあるいはEKG(心電図)と呼ばれる、心臓の電気的な動きを検出する機能が話題になっています。しかし、使える機能なのでしょうか?
ジム通い始めてから偏頭痛が殆ど発生しなくなった、発生しても月1ぐらいの頻度で症状も軽いので普通に活動できるようになったな。

「頭痛の世界的権威」が教える、片頭痛の正体と治し方
私の場合は片頭痛ではなく緊張型頭痛かな。ひどい首コリとセットの場合が多いから。だから逆に違う部位違うパターンの頭痛があると怖い。 / “「頭痛の世界的権威」が教える、頭痛の種類の見分け方と片頭痛の治し方 | ライフハッカー[日本…”
ツライよね。
ついついロキソニン頼っちゃうけどやっぱよくないよね
「頭痛の世界的権威」が教える、片頭痛の正体と治し方 :lifehacker
以上
 

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