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驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣 | ライフハッカー[日本版]

81コメント 登録日時:2014-05-25 20:42 | ライフハッカー日本版キャッシュ

虎ノ門で開催の「小屋展示場」にトイレ型書斎を出展!ライフハッカーがものづくりに挑戦します。...

Twitterのコメント(81)

全部できてない。ひとつずつ地道に頑張ろう。
⒈選択肢をできるだけ少なく
⒉夜のうちに選択、明日に備える
⒊一番大変なことを朝やる
⒋エネルギー補給を頻繁に
⒌長期的な目標のリマインダーを準備
@AsiaPrince_JKS
「おどろくほど
いしが
つよいひとが
やっている
いつつの
しゅうかん」

グンちゃん
あたし
がんばるッ
意志力は鍛えて強くするモノ、というよりも最大値をいかにうまく使うかの項目。参考になるかも。
これこれ。こういう事。
意思は強くしたいものですね。 / 他55コメント
54件のコメント
TVなし生活1439日目『ありがとう』週間1209日目。『 』

明日もがんばろ!!ありがとう!!楽しもう~!!
( っ'ω'c)この手の記事でなるほどーってなったの久々
「仮釈放の許可を出す」のがどれくらいしんどいのか分からんのでよく分からん|
驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣:ライフハッカー[日本版]
めもめも。。
選択肢を少なくする》 : ライフハッカー
選択肢をできるだけ少なくする" "2. 夜のうちに選択して、明日に備える"
「5. 長期的な目標のリマインダーを用意する。
」 ()
まぁまぁの記事だな(上から目線)
51件のコメント
「一番大変なことを最初にする」は分かっていてもなかなか難しいですね。私は面倒な事こそ先に手を付けて終わらせるように気をつけています。/
モノ作りに欠かせない意志力。
それを鍛える方法、らしいのですが、ちらほら?もあり。
ご参考までに。
なるほど。
by
Bufferの共同創業者Leo Widrichは2本のパンツと5枚のシャツしか持たず、着るもので悩まなくて済むようにしています
どうせまたまた俺には役に立たん内容なんだろって読んだら「意志力は限りある資源、大切に」って内容で良かった。
気になる。 【 : ライフハッカー[日本版]】
選択肢を減らす、大変なことは先にやる、など / 他46コメント
なるほど!
人に流されにくくならないとな
by 一番大変なことは一番最初にやる…(;´Д`)
44件のコメント
これを実行しようという意志が弱いのだよ。 /
俺はだめなやつだから、これにストレス解消を盛り込まないと結局最後まで持たないね
「驚くほど意思の弱い人でもなんとか無難に暮らせるライフハック」を希望します。その方が汎用性が高いので。 /
選択肢の断捨離は重要。 /
長期的な目標のリマインダー、というのはいいね。目の前のタスクのリマインダはあるけど、長期的なのはやってないから→→
さっそく午後から置いてみよう→もっと水を飲むようにしたいと思っているとします。そういう時は、机の上に水のボトルを3本常備するようにしましょう。 /
そんなにも欲望という名の抵抗勢力が?!

『誰もが毎日3~4時間は欲望に抵抗しています』
〜意志の強い人がやっている5つの習慣〜
『驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣』
選択肢をできるだけ少なくする
2. 夜のうちに選択して、明日に備える
3. 一番大変なことを最初にする
4. エネルギー補給は頻繁に
5. 長期的な目標のリマインダーを用意する
実感σ^_^;
選択肢をできるだけ少なく」1日のうちに選択しなければならないことが多ければ、それだけ脳に負担がかかり、楽な選択をしようとします(これを"えーい、どうでもいいや"症候群と呼びます)
lifehackerjapanさんから
選択肢をできるだけ少なくする。5. 長期的な目標のリマインダーを用意する。
てっきり、「意志が驚くほど強くないと出来ない5つの習慣」のことかと勘違いして「出来るわけないわ」と思ってた。つまり「意志を強く持つためにやるべき5つの習慣」ね。→
長期的なリマインダーやな
これって詐欺師がターゲットに誤った選択を強いる手法の裏返しだよなw /
殆どやっているけれど意志が強いのではなくて驚くほどめんどくさがりだから、です。
これはガチ。決断力は体力と同じようにマネジメントすべき。 /
意志の強い人の習慣を真似てみる。。。
驚くほど意志の強い人にしかできない5つの習慣
わかってるんだけど意志弱いからこれすらもできないんですってorz|
読んだだけで達成感を感じられる記事(じゃダメだろ)。/
/* あとで見る */ ⇒
長期的リマインダーというのはいいかも。やってみよう。/
“どんな時に、長期的な目標から離れるような、衝動的な選択をしてしまいそうなのか考えてみよう。そして、その衝動的な選択をせずに、長期的な目標を達成するための道に戻るような、物理的なリマインダーを用意しよう。” ()
勉強になります!
目新しいことはありません。ただ、これを続けることができるかどうか。ー
意思がめちゃくちゃ弱い人、は〜い! /
「 選択肢をできるだけ少なくする。」「4. エネルギー補給は頻繁に。意思力にはグルコース(ブドウ糖)が欠かせません。グルコースの値が低くなると、脳は働くのを止めてしまいます」 / “驚くほど意志の強い人がやっている5つの習慣 …”
驚くほど意思の強い人。。。これは、参考にしないといけない!! / 他17コメント
長期的な目標のリマインダ…かー /
きついことは最初にやれくらいしか役に立たない。
@rroyuki: ”

翻訳マト殿でした!気になる記事、有難うございます☆
意志の弱さには自信あります(`・∀・´)エッヘン!!→
12件のコメント
みてる:” ”
10件のコメント
/今の朝になってから朝ごはんをどうするか考える習慣は良くない。
- 誰もが毎日3~4時間は欲望に抵抗しています。驚くほど意志の強い人はどのようにして欲望や誘惑と闘っているのでしょうか? 意志力�...
意志が弱くても前に進める人間に僕はなりたい /
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頑固親父時の条件と近似。
1.基本選択肢無し、多くても二択、
2.前夜に勝手に明日の予定を決定
3.一番大変な事には絡んでる
4.大食い
5.全部決める
以上

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