「コロナ膝」知っていますか? 運動不足で関節硬く 中年世代も要注意|医療・コロナ|地域のニュース|京都新聞

14コメント 2021-05-17 09:11 京都新聞

新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の長期化で、運動量が減って膝の関節が固くなる症状が高齢者だけでなく40~50代の中年世代にも増えて…

ツイッターのコメント(14)

スクワット(少しずつ増やす)とプロテインで鍛えてください!
あーこれだったのか。
自分も膝悪くしたんだけど、コロナ始まってからだし。
みんな『超ラジオ体操』をやるんだ。
feelcycleは予防にちょうど良いのでは??😆 /
運動不足で膝にきたのをコロナ膝というのはミスリードではないか。
在宅膝とかの方がいいのでは。
どきっ!!!!!(思い当たる節しかない)
適度な運動はとっても大切❗️

一日10分でも5分でもいいから体を動かそう❗️
最近、コロナ膝かもしれないので、歩いたほうがいいだろうな。



「新型コロナウイルス感染拡大による外出自粛の長期化で、運動量が減って膝の関節が固くなる症状が高齢者だけでなく40~50代の中年」
怪我している右肩と左膝,安定させるために身に付けていた周辺の筋肉が1年3ヶ月かけて弱り果て,だいぶグラグラになってしまった.
運動不足とか老化現象としか…コロナが流行り出してから出てきた問題じゃないでしょこんなの
なんでもかんでもコロナってつけりゃいいってもんじゃない
歩くの好きなので、散歩はこまめに行ってます🚶‍♀️💨
(京都新聞)
(京都新聞) 死ぬほど散歩してるから僕は関係ないけど。
座りっぱなしは身体によくない。>関節が固くなり、歩いたときに音がしたり、足の踏ん張りがきかなくなったりといった違和感を覚える /
以上
 

 
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