【筋肉料理人】筋トレをしない人もクセになる「鶏むね肉とブロッコリーのトマトチーズ鍋」の作り方 - メシ通 | ホットペッパーグルメ

18コメント 2020-01-15 17:44 メシ通

こんにちは~筋肉料理人です! 今日は筋トレ、ダイエットにおすすめ、しかも、コスパのいい美味しい鍋レシピ。鶏むね肉と旬のブロッコリー、キャベツを使った「トマトチーズ鍋」です。 筋トレしている人、ダイエッ...

ツイッターのコメント(18)

あ、レシピこれ
ちなみに、私がよく作る鍋。
鶏胸肉は下味つけて一晩置くとプリプリになるし、ホールトマト缶じゃなくて、トマトジュースとケチャップでもいい味出る。
時期的にひとり飯が増える頃合いなのだけど、ちょっとまえに見かけたトマト鍋(そのま生からぶちこみok)が気に入ってちょいちょい食べてる
買い物面倒になって鶏むね肉は常備のささみ(片栗粉まぶし)に変わったけどささみうめーな…
美味しいので何度か作ってるけど下拵えをさらに省いてる
筋トレとダイエットをやらねばと思って色々調べてるときにたまたま見つけたこれをつくってみた とてもおいしい! こんなにおいしくてはダイエットにならんくらい食べてしまう
簡単で美味い
美味しそう✨
これはやってみたい(* ̄ー ̄)
これ超いいじゃん。週末作ろう
- メシ通 | ホットペッパーグルメ
これ今度作ってみよう
忘れないように自分宛にメモ_〆(´ڡ`๑)♪♪
もちろん筋トレなぞしてないけどコレは美味しそう…子供が食べてくれるなら作りたいが…
忘備録📝 今週作ってみよ~~✨
筋トレ→シクパ、鶏むね肉→ささみ→よな、ブロッコリー→スーパーボール→ともくん
亡霊の五臓六腑に染み渡りそうだ。
なぜか材料は冷蔵庫に全てある( ´ᆺ`)w
あとで作ろっと
これ、美味しそう🤗
週末、作ってみよう👌
以上
 

 
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