断食の効用：免疫系を再生させる科学的確証｜WIRED.jp

まずはガンにならない生活習慣が必要です。まずは毎日16時間以上の断食からはじめてみましょうか。

コロナ差別について

日本一のほとんどが重症死亡していない。

断食、やろうかな。真夏になる前に2日くらいやってみようかな・・・

断食すると免疫力が上がる数々の論文があがってます

@DB_Daijiro むしろ免疫系の向上ありますよ✨
私はずっと一日一食だけど、食べすぎてる期間は、体調悪くてすぐに風邪ひきやすくなります🌀

なんでもほどほどに🙆‍♀️

こんな時だし断食って免疫下がるのでは...？と不安になってた時に見つけた記事。過信はしないけど少し安心した。
@wired_jp

食料品がないなら断食して免疫力あげるから

@wired_jp

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一か月くらい休みがあったら2日くらい断食とかはやったみたい。

まじかw

@wired_jp

WIREDやForbesで2014年に取り上げられてるけど、断食が免疫力を上げることは科学的にも実証されている。


でもコロナの最中だというのにメディアは断食にフォーカスしない。

ほかに飛躍的に免疫力を高める方法ってあるんだろうか？

製薬会社や医療業界の影響なのだろうか？