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糖質制限論争は初期人類の食に答えがあった | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

16コメント 登録日時:2017-11-26 08:30 | 東洋経済オンラインキャッシュ

前著『炭水化物が人類を滅ぼす』の冒頭で、私は「50代後半のオッサンが糖質制限半年で11キロの減量に成功し、腹囲も10センチ減った」と書いたが、じつは現在もスリム体型を維持している。本書の執筆中に還暦を迎え…...

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糖質制限万能論みたいな感じがするなぁ|
糖質制限は簡単に痩せられるけどやめたら太る。外食が不便。体調良いってのは気のせいと思う。
初期人類についてほとんど何も書いてなくて草
たしかにあちこちで「糖質オフ」という文字をよく見かけるようになった。

ダイちゃんが糖質制限をはじめた時はとても少なかったのに。

痩せるのは簡単、とまでは言わないけど糖質制限は「ハードルが低いダイエット」とは言えるかもしれないね。
花粉症反応低減には確かに効果があったぞ。正月過ぎたら始めてみてほしい。
これ読んでラーメンはしばらく控えようと思った
糖質制限やってみたけど無理だったな。僕は穀物に買われて生きていきます。
糖質制限ってやっぱり辛いんですよね。
以上

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