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誘いの断り文句に「行けない理由」はいらない | 自衛隊員も学ぶ!メンタルチューニング | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

こんにちは。生きやすい人間関係を創る「メンタルアップマネージャⓇ」の大野萌子です。あなたは、お誘いを断ることが得意ですか? しかるべき理由があって断る場合でも、断るという行為自体がエネルギーを消耗し…...

ツイッターのコメント(27)

@hiromi_s156 荘川さん、こんにちは😊😊
*コミュニケーション*伝える技術の記事、分かりやすかったです✨⇒「コミュニケーションはトライ&エラー。繰り返し実践していくことが大切。
断ること=拒絶とは違うことを認識して、
*自分の思いを率直に伝える。
嫌々OKしてもお互いに不幸」⇒
○日までにお伝えします,拒絶か否かわかりやすい表現,今でも気をつけているつもりだけれど,今後も悩みすぎずにわかりやすい表現を心がけたい。
理由を聞いて腹立つこともあるので、自分が断る時は理由を言わないようにしてる
断ることは悪いことじゃないし、拒絶でもない。言い訳がましく理由をつける必要もなくて、断りたいことは断ろう。

質問に必ずしも答えなきゃいけない訳じゃないし、答えを保留しても構わない。
私のまわりは9割以上が理由つきで欠席の返事してる(笑)
理由がないと「ねぇなんで?」「人の誘いを断って今どんな気持ち?(略」と熊のAAみたいな絡みをする人間がいるからよくない。今となってはたまにはそんな風に誘われてみたいという気持ちもあるが。
誘いの断り文句に「行けない理由」はいらない (東洋経済オンライン) - ニュースパス
断っても「何で?」って人いるじゃないですか?そういう人との付き合い方も教えてください。【 | 経済ニュースの新基準
これはいいな。覚えておこ。しかし何で何でって追撃されたらどーすんの?
"気になるのは断った後も良好な関係性を保てるかどうか…コツは、断りのみで終わらせないことです。断りの文句に、代案を付け加えるのです。「ぜひ、次回は参加させていただきます」「夜は難しいので、昼間のときに誘ってください」など"
なるほど。わたし、仕事とか特に、断る言い訳探して、見つからなかったら断れなかったけど、そうじゃなくていいんだな。
迷っているときは答えない---意識し始めてた /
こいつホンマにこんなやり方でうまく世渡りして行けてるのか?、、今回も次回も、ずっーとあなたの誘いは断り続けたいけど日頃の人間関係はうまく保ちたいんやでみんな。

メンタルチューニング - @Toyokeizai
「断るストレスを減らす」

断るときに「先約があって」「その日は、都合がつかず」と断ることはありませんか? すでに予定が入っていることを大義名分のごとく使う断り方です。実は、これが相手に不快な思いをさせてしまうことがあるのです。
大野萌子:日本メンタルアップ支援機構 代表理事 - 東洋経済オンライン
てんびんをかけてるってのは思ったことある
誘いの断り方。日本に来て一番困った事がこれ。最初は普通に欧米風に"Sorry I can't go"みたいな断り方したら、次の日からみんながやたら冷たくなった(涙)。
トライアンドエラー
以上
 

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