『筋肉イズ美』ポーラの研究で体重あたりの体幹と下半身の筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ないという報告に筋トレに励む皆さん - Togetter

16コメント 2021-12-07 10:58|Togetter

ツイッターのコメント(16)

筋肉ってすげー
ほおーん、体幹と下半身の筋肉…ひらさーさん、お歳のわりにシミが少ない…なるほど…。
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…筋肉は裏切らない
だがしかし、年寄る波の関節は大事に…
シミ撲滅には下半身を鍛えることが有効というポーラの研究。身体を動かすことは健康の要なんでしょうね。

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スケートやっていてよかった…

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筋トレ習慣があるのでこの研究結果は心強い。スクワット回数増やそう。「人は自らの筋肉でシミを抑制する物質を作り出すということ」
すごい。通勤用に電動アシストチャリ買おうとしてるけど、ここは普通チャリにすべきなのか…?

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ポーラの研究で体重あたりの体幹と下半身の筋肉量が多い人ほど顔のシミが少ないという報告


<人は自らの筋肉でシミを抑制する物質を作り出す…。

この事により生活痕(ひっかく、下着の痕、眼鏡の痕の色素沈着)を防ぐことにも繋がる>

マジか。筋トレするしかない。
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スクワット大事!
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つまり筋トレは全てを解決する
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筋トレは偉大…
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リングフィット頑張るわ
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美肌がほしけりゃ下半身鍛えろと
以上
 
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