TOP > ネタ・話題 > 「座りっぱなし」は健康むしばむ がん死亡リスク高く|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

「座りっぱなし」は健康むしばむ がん死亡リスク高く|ヘルスUP|NIKKEI STYLE

11コメント 2020-09-13 12:00  NIKKEI STYLE

座ったまま過ごす時間(座位時間)とがんによる死亡の関係を調べた研究で、1日の座位時間の合計が長いほどがんで死亡するリスクが高くなることが分かりました。

ツイッターのコメント(11)

ちょこちょこ動くといいの
座り「っぱなし」がよくないみたい

がん患者と血栓
最近多く話題になるようになった
いろいろあれこれあるね
( ̄▽ ̄;)
ヤバいな! の感染拡大から、ほとんど座りっぱなしの生活だな!(>_<)

 がん死亡リスク高く|ヘルスUP|NIKKEI STYLE
ほどほどがいいね。
座りっぱなしでもアキレス腱炎なるくらいだもんなぁ
座ったまま過ごす時間(座位時間)とがんによる死亡の関係を調べた研究で、1日の座位時間の合計が長いほどがんで死亡するリスクが高くなることが分かりました。ただし、座っている時間を減らして代わりに運動すれば、リスクは低下する可能性も示されました。
スマートウォッチが1時間毎に教えてくれるのにガン無視しちゃう私はエンドデイ近し。これは、スタンディングデスク導入しかないか…

🔽1日の座位時間の合計が長いほどがんで死亡するリスクが高くなる。1時間延長するごとに、がん死亡リスクは16%上昇
運動を多く行っていても、座位時間の長さががん死亡リスクに関係することも書いています。
がん死亡リスク高く:日本経済新聞
座り過ぎはハイリスク?

 がん死亡リスク高く:日本経済新聞
がんで死亡したグループの1日の座位時間は13時間
以上
 

いま話題のニュース

もっと読む
PR