腸内細菌が体にいいという嘘|内海 聡|note

6コメント 2021-07-22 05:27 note

アホンジンがよく言う代表的な嘘に腸内細菌は体にいいとか、善玉菌は体にいいとか、発酵食品は身体にいいなんて嘘がありますね。 もし単純に発酵食品だけが体にいいのなら、江戸時代以前の日本ではあれほど早くヒト...

ツイッターのコメント(6)

極論と建前が長すぎて読むの疲れたけど、NHKスペシャルの「腸内フローラの真実」を読んだ人ならとっくに知っている内容ですね〜🤔
だから「自分の💩」と「ご機嫌(氣)」をよーく観察して「感じる」ことがまず一歩
腸とかホルモンに「自己」がコントロールされてるのだから

既成概念だらけの腸活を見つめ直すきっかけに🤔

 聡
攻撃的にならない=奴隷🙄

 聡
すべてはバランス、バランス大事👍
うつみんnote始めたよ。

 聡
以上
 
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