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気になる横腹・脇腹の脂肪を落とすのに役立つ筋トレ・ダイエット情報まとめ - NAVER まとめ

最近、ウォーキングやランニングで運動量が増えたおかげか全体的にやせてきて嬉しいな(^u^) だけども、横腹(脇腹)のお肉がどーしても落ちてこない、どんなトレーニ......

ツイッターのコメント(13)

@worldw88 腹筋の時ねじる?とか??(( 'ω' 三 'ω' ))
こんなのありました!
ツイストクランチをTABATA式でやりまくってたら、くびれが出来てきた。 / “ - NAVER まとめ”
ミラクル tamy06さんが更新しました。
dr-Kさんが更新しました。
腹筋を鍛えたのはいいのだけど、腹筋が盛り上がったおかげで脇腹の肉が余る感じに目立つようになってしまった。どうも体をにねるストレッチが必要みたい。
気になる横腹・脇腹の脂肪を落とすのに役立つ筋トレ・ダイエット情報まとめ⇒詳細:
Tachibana6217さんが更新しました。
実践してまふ♡  気になる横腹・脇腹の脂肪を落とすのに役立つ筋トレ・ダイエット情報まとめ: chobbboさんが更新しました。
この脇腹ダイエットめっちゃキツい笑
でも効果ありそう。。。
横腹は正直どうでもいいけど全部キツそうだな。。/
気になる横腹・脇腹の脂肪を落とすのに役立つ筋トレ・ダイエット情報まとめ: yumi_0507さんが更新しました。
以上
 

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