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「意志の力」には3つある。誘惑に強くなるための目標と価値観の使い方 | Lifehacking.jp

20コメント 登録日時:2013-01-22 09:09 | Lifehacking.jpキャッシュ

私もまた意志の力がとても弱い一人にすぎません。ちょっと時間つぶしをしよう、ちょっと余計なものを食べようといった誘惑に負けることが多く、そのたびにどうしてこうなったのだろうと分析することがあります。 よくいわれることですが、誘惑に反応している瞬間の自分は短期的な利益に目がいっており、長期的な目標や価値観はそのとき忘れがちです。このことをアニメ動画で説明している動画を本家Lifeh...

Twitterのコメント(20)

この動画面白かった。
意志は、欲動を適切に制御して、自分の行動が目的に合うように調整する。しかし意志の力が弱くなり、欲動を抑制できないと、「衝動行為」が起こる。
やっぱりWant(求める)力に勝るものはない

どうすればいいか?
どうなりたいか?

一度しかない人生だからこそ、自分のやりたい事をやっていこう
それこそが幸福です

宿題は沢山あるけど
その宿題をやっていく経験もまた、最高です!
あぁ、色々ナマッてきてるぅ。 -
“ | Lifehacking.jp”
これで間食へらせるかなぁ→ ()
“ | Lifehacking.jp”
行動のすげ替えか… /
この考え方はすごくいいかも。誘惑への”won't”を価値観に根付いた"will"にシフトさせる |
意思を意識的にコントロールする。/
Reading: via Lifehacking.jp || 私もまた意志の力がとても弱い一人にすぎません。ちょっと時間つぶしをしよう、ちょっと余計なものを食べよ.
BLOG: - 私もまた意志の力がとても弱い一人にすぎません。ちょっと時間つぶしをしよう、ちょっと余計なものを食べようといった誘惑に負けることが多く、そのたびにどう...
今年はWon'tから始めてる!RT @mehori: 自分のために書いてます: 「意志の力」には3つある。誘惑に強くなるための目標と価値観の使い方 |
「意志の力」には3つある。誘惑に強くなるための目標と価値観の使い方:
私もまた意志の力がとても弱い一人にすぎません。ちょっと時間つぶしをしよう、ちょっと余計なものを食べようといった誘惑に負けることが多く、そのたびにどうして...
以上

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