理由もなく疲れているとき→大半の理由はたったこれだけ:らばQ

70コメント 2016-05-09 08:57 らばQ

理由もないのに体が疲れていることはありませんか。前日によく寝て、しっかり食事も摂ったはずなのに、リフレッシュどころか、むしろ体が重く感じるときがあるかと思います。多くの場合、それを引き起こしているのは...

ツイッターのコメント(70)

補足。水分の取り方はらばQさんのところが参考になりますよ。
@luna_lune_moon コンビニまでとか、ちょっと外へ出て汗かいちゃって。
早めにお風呂入って今日は早く寝てしまうというのも。

あと、この時期なのでこんな可能性も。
そういえばこういう記事もあったな
体調不良の時はとりあえず水を飲むべき
水分ではなく"水"を飲むの、めっちゃ大事やねんね⇒
盲点だった
最近暑くても喉乾いてないからって水飲んでなかった

水のも
この時期に疲れやすい人はこれがある(古い記事だけど)。
水分不足が原因らしい
つまりあのポリマーリンゲル液ですか
これはマジ。一日飲み物を水にするだけでも違う / “理由もなく疲れているとき→大半の理由はたったこれだけ:らばQ”
 
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