TOP > 科学・学問 > 朝スッキリ目覚めたい?アラーム音の代わりにリズミカルな音楽を流すと効果的(オーストラリア研究) : カラパイア

朝スッキリ目覚めたい?アラーム音の代わりにリズミカルな音楽を流すと効果的(オーストラリア研究) : カラパイア

ComfreakによるPixabayからの画像  今や目覚まし時計よりもスマホのアラーム機能を使って起きる人の方がおおいんじゃないだろうか?私の母親(70代)ですらそうなのだから、若い層はなおさらだろう。 スマホのアラーム音は様々な種類があり、カスタマイズもできるが、寝...

ツイッターのコメント(13)

自然に目が覚めるのが一番だよ。おは報!
よかとちゃんのとっとーとCD音源無限再生。
もう何年も目覚まし音を明るいクラシック音楽にしてるから毎日がスペシャルだった
リズミカルな音楽を持ち合わせているかの不安 is ある
目覚まし?

ランダム再生のアニソン・ゲーム音楽ですが何か?

>>
つまりJINで目覚めたら朝いいんじゃん!!

目覚めた直後にぼんやりした状態が続く睡眠慣性
目覚めても頭がぼうっとして、どこかまだ眠っているような感覚は「睡眠慣性」と呼ばれている。
リズミカルなメロディだと目覚めスッキリ
けたたましい目覚まし時計は脳を混乱させる?
……………………………………………………………知ってた。
番組で募ってくれないかい?笑
な?目覚めたいだろ?
俺の目覚ましは、もちろんメタルさ!
目覚めよ…目覚めるのだ…
目覚ましにした音楽は嫌いになってしまう現象があるのでこれは採用できない🤔

というかあの現象、誰か名前付けてよ笑
以上
 

いま話題のニュース

もっと読む
PR