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「4、5時間の睡眠時間で生活していたら…」実体験を描いた漫画にゾッとする – grape [グレイプ]

70コメント 登録日時:2016-03-30 13:10 | grapeキャッシュ

個人に差はあるものの、一般的に人の睡眠時間は毎日8時間必要だとされています。今回ご紹介するのは、仲島歩さん(@a12nakashima)がサラリーマンとして働き始めたころに起きた、ぞっとする出来事。往......

Twitterのコメント(70)

@aina_kkk
これ、思い出したお…ヽ(;▽;)ノ
パジャマでいっぱい寝て…ヽ(;▽;)ノ
毎日5時間睡眠なんだけど、あまりよくないのか…早めに寝ような…
いや、まずは雇用主が労働者を気遣ってくれよ。残業になりづらい体制作りとか、長時間通勤になりづらい手厚い家賃補助制度とかさ
コワイ睡眠負債
寝不足は確実に身体につけが回ります(ФωФ)
源ちゃんは4、5時間も寝てないよね💦
大丈夫かな...心配です。
強制的でも休んでくださいね😢
私が「睡眠時間はなるべくとる」を心がけるようになったきっかけ漫画。
@mokeke1017 そんなあなたにはこれを
胃痛がないだけで他はほぼ一緒かな最近うたた寝すると動悸で目が醒める…んんんんん_:(´ཀ`」 ∠):
ほぼほぼ今の生活や・・・めっちゃ太るし老けたし生理周期がズレるしで酷いから隙見て仮眠取るようにしたら多少マシになった
5時間寝れればええって感じやけど、多分睡眠時間だけではなさそうね〜/
池さんとひろちゃんはこれよりヤバイ気がする…あと姫子も
睡眠時間が必然的に5時間以下になるクソ会社で働いてたんだけどその時の糞上司、時々心臓おさえてたな……。
まだ起きてたけど早く寝よう
痔瘻になる、も追加しとけタコ
片足突っ込んでるわ…
これ普通にあるやつじゃない??コーヒー飲みすぎとかもやるから結構経験あるし珍しいものでもない気が
…これ申し訳ないけど
2週間だよね?
何年って人もいるよ。。。
往復4時間〜ザラ。
決まった場所に出勤
+1人で仕事する訳じゃない
昼休憩も取れる環境だよね?

「4、5時間の睡眠時間で生活していたら…」
最近寝汗がひどいのはこういうのが原因かなぁ
最近仕事中よく胃が痛むけど、もしやこれの兆候か???
確かにここ最近は5時間睡眠だども。
仕事場でも気絶するように寝るのあるしなぁ
こうならないように気をつけよう。
若い頃、新聞配達しながら学校行ってた時の睡眠時間が一日一時間半だった為結果一年足らずで倒れた。てか人間寝るべきである。
忙しいわけでもないのに平均睡眠時感が極端にあれな身として一応読んでみていた。へえ?|
20年くらいこういう生活だけど… あんまり問題ない

寝不足じゃなくて、他に原因があるんじゃ??
お眠りください……皆さんお眠りください…って思うやつな。
実際は移動中の居眠りなどでここまでには至らないのだろうが、要注意ですな。〜 @grapeejp:
こういうやつが自殺とかして会社に迷惑をかけるんだよな 絵描く暇あったら体力つけるか早く辞めろよ(優しさ
まあ睡眠での乱れは他のことでコントロールできなくはないけど、体に合う合わないもあるし睡眠が万能薬という事実は変わらない
基本的に睡眠時間は削らない派( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
うっわ…ドキッとした…。気を付けよ。
思い当たる節がありまくる//
このひと月、連日睡眠時間4時間、勤務時間平均12時間をアレしていたら、なかなかにヤバい感じです。
これは…覚えがある……………その後見事に体を壊したので体からのSOSをやり過ごすと大変なことになると身をもって知りました…
@rave_ssy 胃の痛みと聞いて。
出張ラッシュお疲れ様です
という話題を大会社の偉い人が、「俺は全然平気、50代☆」とか言ってて、そっちの方がゾっとした。
当てはまらないならスルーすべき話題。
睡眠不足、よくない!
こわ。
私基本、4、5時間睡眠だ…。。。
もっと短いことも沢山あるし。
気をつけよー
ホント睡眠は大事!これで以前病院送りに何度あったことか^^;
8時間以上の睡眠は体に毒なんて真っ赤なウソだろ/
【好きで11年間4.5時間なのはどうなんだ】
毎日だいたい3~4時間が1年続いてるけど、まだなんともない(´・ω・`)
睡眠不足な某友人は、時々こんな状態になってますな。。。
でも俺、睡眠4時間くらいがずっと続いてるのよね(;・∀・)
睡眠不足の方に知ってほしい!ある日突然おこった、ゾッとする話 個人に差はあるものの、一般的に人の睡眠時間は毎日8時間必要だとされています。 今回ご紹介するのは、仲島歩さん(@a12n
ホント睡眠時間って無駄に感じる・・・寝る時間なくなれば人生倍楽しめるのにw まぁ苦痛も倍だけどさ( ̄▽ ̄;)
確証はないけどじわじわ怖かった◇
最後の全部当てはまるけどだからってどうにもできないしぶっ倒れるの待ち・*・:≡( ε:)
でも、自分は5〜6時間がちょうど良いんだよね
実際今栄養不良も合わせて過労死寸前です。死んでクソ社長に復讐ってのもありかなと。笑
最近、私の睡眠時間は四時間~四時間半だなぁ。
で、疲れはててたのか2週間連続で休日に14時間とか寝ててビックリした(笑)
これ軽い心筋梗塞を起こしてたんじゃないの? という気もしますが。食事抜いて風呂もやめて、睡眠を第一に考えるのは正しいと思う。
授乳中。夜泣き。
母親はいつもフラフラ。
風邪も良く引くしね
もう1年近く5時間くらいしか寝る時間無い。。怖いな。。
大袈裟な。よくあることだけどね。
い、今まさにこんな状態や……(´꒪ω꒪) タイムリー過ぎてびびるんやで
…ここ10年、1日8時間なんて寝たこと無いけど…。
そうだよね・・・若いとき一回やったから わかる。友人が心配だし家族も心配だ~~
私は昔からこんな感じだから何がやばいの?って感じだったけど普通の人はやめた方がいいと思う……
運転だけは何があってもしないようにしてる。

@grapeejp
私の胃痛、これか⁉
俺もたまにはもうちょい寝るようにしよう
きょうは はやくねます

睡眠不足の方に知ってほしい!ある日突然おこった、ゾッとする話
ここ最近ずっと睡眠不足だったなん。
しっかり眠ろうと思いまぴた。( ´ ; - ; ` )
そうなんだよね…怖いですわ(´θ`llll)
以上

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