なぜ楽観主義者は長生きなのか?どうすれば楽観主義者になれる? - GIGAZINE

17コメント 2022-07-03 20:06|GIGAZINE

ツイッターのコメント(17)

確かに楽観主義者にメリットは多い。

しかし能天気なヤツ、お前はダメだ。周りが振り回されてるゾ😜
旦那様が、今まで出会ってきた人間の中でもダントツの楽観主義者なので、
その影響で私の寿命も15年ほどは延びていると思う。
自分に圧倒的に不足しているのはコレ

先天的な心配性だが、本文にある様に理想の自分を文章化するのは確かに前向きになる特効薬

Twitter を始めた理由もコレ
健康で長生きは
そりゃ勿論いい事だけど
その目標設定にそこへの方法論て如何にも西洋合理
なら1に思考で2に思考34がなくて..ずっと思考を
なら頭がどうにもヘルプって
機能停止に陥り...
なら往々にしてそういう時が
真に楽観的に見てる
ああこういう事かって?
知らんけど...
楽観主義にはちょっとあこがれるけど、長生きしたくないからどうでもいい 笑
"楽観主義者はストレスに満ちた状況に直面すると、そのことに正面から取り組む傾向があるとのこと。具体的には、ストレス要因に対処する方法を探したり、他の人にサポートを求めたり、「明るいきざし」を見つけてよりストレスが少ない捉え方をしたりする"
楽観主義者の寿命は平均11~15%長い!

- 楽観主義者のストレスへの対処法は, ストレスに満ちた状況に正面から取り組む(傾向)。

危機を危機として受け入れ,それに具体的に対処するための方法に正面から取り組むことで "明るい兆し” を得ること, と解釈しました!!
楽観主義と悲観主義の定義は曖昧だが
ここに書かれてる意味ならどっちかと言うとオレは悲観主義的
楽観主義的な人に半分憧れもあるが
半分はそうありたくないという嫌悪もある
楽観的な人は健康的な食事、体を動かし、たばこを控える傾向
ストレスを感じるとコルチゾールが分泌、心拍数や血圧の上昇、免疫系の機能低下など長期的な健康に悪影響な反応が起き心血管疾患などのリスクが高い
今の自分を正面から受容できる事が大事かな?別に〇〇だってイイんじゃない?一回きりの人生だもんね😏
楽観主義者はストレスに満ちた状況に直面すると、そのことに正面から取り組む傾向があるとのこと。

へぇ
なんだぁそりゃぁ
取り組み方イロイロ
ストレスを感じるとストレスホルモンと呼ばれることもあるコルチゾールが分泌され心拍数や血圧の上昇、免疫系の機能低下など長期的な健康に悪影響な反応が起き心血管疾患などのリスクが高まります
長生きしてしまう
例えば、「この薬飲んだら楽観主義者になれます」という薬があったとして、それ飲みますかね?
「楽観主義者は長生きできんぞ」とはサスペンスなどでの定番の台詞だけど、実のところは長生きできてしまうというお話。まあフィクションの様にはいかないのかw
楽観主義は、日頃から何も考えていない馬鹿か、考えることから逃げてる馬鹿なだけって言ったら怒られるかな?
以上
 
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