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疲労に焼き肉も栄養ドリンクも期待できない 「鶏むね肉」が最も効果的である理由 (1/2) 〈AERA〉|AERA dot. (アエラドット)

29コメント 登録日時:2020-03-25 12:00 | dot.(ドット)キャッシュ

 疲労の回復のカギを握るのが、食事だ。最近の研究で、疲れの原因にピンポイントで作用する成分を含む食品がわかってきた。おすすめは鶏むね肉。AERA2020年3月30日号は、「疲れに効く食事」を特集。鶏む......

ツイッターのコメント(29)

我が家の愛犬はいつも鶏ムネ肉を食べてる~うーんそれで元気なのね🐕ワン!🐕
ハナマサで2キロ800円弱ならかなりお買い得だと思う、この栄養で
鶏むね大好き安いし美味しい
アエラドット 朝日新聞出版: 「鶏むね肉」が最も効果的である理由.
最近食べてないから疲れるのか😅
安易な栄養ドリンクより鳥の胸肉
初めて聞いた!!
毎日鶏の胸肉だなw
よし。食べる。もう体も心も瀕死。というより死んでる。薬で都度蘇生させながらなんとか生きてる。
むね肉ばっかり食べてる
お疲れの皆さーん!
疲れた時には鶏むね肉が良いらしいですよ。
身体の疲れは心の疲れ。
栄養あるもの食べて、しっかり休んで乗り切りましょう(๑•̀ㅂ•́)و✧
どうりでいつも元気だと思ったよ
むね肉唐揚げって殆どない印象。ケンタで部位選べないし。ローソンからあげくんはむね肉っぽい気がするけど、違うかな。 /
やはりとり胸だった!
疲れたら鳥貴族ー!!ってことかな😋
イミダペプチド
鶏むね肉食べよう🍖
アスリート御用達🐓🦃
@dot_asahi_pub
鶏ムネ肉ばっか食べてる時ってなんかやたらに元気なんよな。確かに効果ある。 アエラドット 朝日新聞出版: 「鶏むね肉」が最も効果的である理由.
イミダペプチド、確かに効きます❗
速効性はないけど、数週間飲んでいれば効果を感じます😆
鳥刺し食えばいいのか
"鶏ハム"なんだよなぁ
っぱ鶏肉なんだよなあ〜
筋トレやダイエットには鳥むね肉がコスパもいいし、脂質も少なくたんぱく質も取れる食材にこんな隠れた作用が😳
そういう訳で今日の夜ごはんは鶏むね肉を使おうと考え中🐓🍚✨
栄養ドリンクっておっしゃ!子作りはじめっか!!とかちん×大きくするぞぉ!!ってここぞというときに心と股間に血液送るために飲むんじゃないの?
焼き鳥最強w
以上

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