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5秒でOK! 肩こり解消には「鎖骨ほぐし」 | なないろ日和! | ニュース | テレビドガッチ

25コメント 登録日時:2019-05-20 05:58 | テレビドガッチキャッシュ

肩こり解消には、肩をもむより鎖骨をほぐせ!? 肩こりだけでなく、首痛、頭痛にも効果がある、今注目の「鎖骨ほぐし」って知っていますか? 毎回さまざまな専門家がレギュラー出演中の生活情報番組「なないろ日和!」(毎週月~木曜 午前9時28分~放送中)。今回は、「肩こり、首痛、頭痛は鎖骨を5秒ほぐすだけでなくなる!」(主婦の友社)の著者である理学療法士・医学博士の吉田一也先生に、つらい肩こ...

Twitterのコメント(25)

PCに向かってる生活して長年の肩こり、首こりに悩まされてましたが、『鎖骨ほぐし』をこの記事通りにやってみたらめちゃめちゃ楽になりました。
理屈にあってるし、人体の不思議を自ら実感しました。
それだけで本当に効果あるの?個人差もあるだろうし。
肩こりと鎖骨ほぐし
どの箇所も全体的に固すぎで、どこも引っ張れない。。

肩凝りからの頭痛よ、頼むからどこかへいってくれまたへ
あとでやってみる
すげぇ、つまみまくってたら肩が動くようになってきたわッ!!
ふむ、実践してみよう
あとよみ/
そう言われるとそうですねぇ。
摘んでほぐして、試してみよう。(^^)v
この記事です。
あー、肩甲骨はがしの次は鎖骨ほぐしか…。
今日は頭痛くなりそうだからこれやってみよう。
へーー、皮膚を引っ張るのか
効くような…。
発想としては、筋膜リリースと似ているかな。
いま酷いコリがあるからなぁ〜

肩の付け根がマッサージした時ガチで痛かった
⊂( ・∀・) 彡☆)`Д´)パーン
30年以上続く慢性的な肩こりにも効くかな?😅
まあ、人によるんだろうけど。
試す価値はあるのかもね。
肩凝りしたら是非やってみます🙆
タイトルにつられた。あとで読む。→ /
早速やってみよう。
以上

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