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果物ほど、体に悪いものはない! | シリコンバレー式自分を変える最強の食事 | ダイヤモンド・オンライン

低炭水化物、低カロリー、菜食主義……15年間、30万ドルを投じて世界中の食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩せた著者がたどりついた「究極の答え」とは?...

ツイッターのコメント(25)

@wired_jp あっ。| 果糖はそのうえ腸内の悪玉菌を養って、体にダメージを与える。消化管に入った果糖を病原菌が選択的に食べ、繁殖するのだ。これは小腸内細菌過剰繁殖(SIBO)という病気が起こる理由…

果物ほど、体に悪いものはない! | シリコンバレー式自分を変える最強の食事
このところ、野菜は摂ってるけど果物不足かなあと思ってググったら・・・ / “果物ほど、体に悪いものはない! | シリコンバレー式自分を変える最強の食事 | ダイヤモンド・オンライン”
シリコンバレー式はパフォーマンスが下がるって言ってますね( ˘ω˘ )
でもフルーツって美味しいから嗜好品としてたまに摂取したい( ˘ω˘ )
「果物か?野菜か?」って切り分けるのは危険なんだけどなぁ。糖質(糖分・炭水化物)が多い野菜と、果物とを、糖質量の視点で見たときに「似たもの」って認識できなくなる危険性があるし。 / “果物ほど、体に悪いものはない!|シリコンバレ…”
「果物は健康に良い!果物健康法!」とか「果物ほど健康に悪いものは無い」とか、一体何なん?


シュレディンガーの猫なん?
言われてみればそんな気がしてきた。少量ならまだしも。/
面白い記事を見つけてしまった。  「果物ほど体に悪いものはない」って、お?って感じ。ハッカーがITスキルを駆使して30万ドルかけて研究・の副題。過日此処に「野菜を食べるとガンになる」って本?のことを。あの時も。残留硝酸性窒素だったっけ。
興味深い記事。 /
「果物ほど、体に悪いものはない」と言う人もおれば、
やはり糖分を積極的に販売するセブンは悪ではないか
果物が身体に悪いなんて衝撃だな。。。
一体何が正解なのかがわからなくなる話ですね(^^;)
アメリカ人にとって、ほんのちょっとの果物が、リンゴ2こってワロタwどんだけ食べてるの
果物は体にイイのかワルイのか?
1日に何個も食えるかボケ\(^o^)/
へー。あとは、ここでいう「果物」の定義如何だね。文脈から読み取ると「果糖を多量に含むが、他の栄養素に乏しい植物」が正かな。
『美味しいものなんて総じて、体に悪かろうと思うが… それ、全部拒否して、人生楽しいのかね。まあ、人それぞれか…』
なん・・・だと?
尿酸値も上がりますしね>フルクトース
果物アレルギーなのでおけ
食べる必要はない
えー!!牛乳に続き、果物も食べるのやめなきゃか、、
果物嫌いに一道の光明的記事
『果物ほど、体に悪いものはない!』
(DIAMOND)果物ほど、体に悪いものはない! 30万ドルを投じて食とダイエットを研究しつくし、あらゆる食事法の「痩せる効果」「健康効果」「頭をよくする効果」をすべて検証、自らもIQを20ポイント上げ、50キロ痩
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