ビールは太るが、白ワインは逆にやせるという衝撃 | 医者が教える食事術 最強の教科書 | ダイヤモンド・オンライン

ワインは血糖値を下げることがわかってきた。もちろん飲みすぎは別だが、血糖値の乱高下が様々な病気を生み出すことがわかってきている今、お酒が体に悪いとは言えない。では上手なお酒の飲み方とは?

ツイッターのコメント(40)

日光さんがアップをはじめました。
ソースはこれ。
デジタルデトックスするって言ったけど、白ワイン飲んでいいのかと思って調べたら、嬉しい発見(*´∀`*)

ちょうど白の辛口飲んでた\( 'ω')/

安心して飲む
ビール大好きなんだけど、辛口の白ワインが身体にいいんだね。
@Sirocco_ エスニックあたりでどうでしょう?
辛いもので脂肪を燃やしましょう。
おっさんも3w前から基礎体力上げる準備期に入ってるので、アルコールはワイン以外控えたいところなのです。
今年からワインに変えたら若干痩せた!
嬉しいけど鵜呑みに出来ない…
イケメンに好きって言われてるみたいなはなしだ。。
やっぱり、野生の勘が当たったー笑
自分ワイン飲みまくってるけど太ってるので嘘じゃね?
 
PR
PR