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10分でお腹の脂肪を燃やすワークアウト。|【燃焼100カロリー!】 | VOGUE JAPAN

16コメント 登録日時:2017-01-04 09:07 | VOGUE.COMキャッシュ

セレブリティを担当するカリスマフィットネストレーナーたちによる、短時間で効果的なエクササイズプログラムを紹介。朝食前に100カロリーを燃焼したら、爽やかな1日のスタート! 軽いダンベルで効果抜群の有酸素運動。|【燃焼100カロリー!】 10分でお腹の脂肪を燃やすワークアウト。|【燃焼100カロリー!】 女性登山家メリッサ・アーノットに密着 地震前の登山の記録、愛するネパールの魅力。...

Twitterのコメント(16)

これやったら死ぬほどしんどい!💦

| VOGUE JAPAN @voguejpより
せわしすぎてついていけんわ! | VOGUE JAPAN @voguejpより
超ハードだけど、お兄さんのうざったい励ましが最高。⇨
しんどいけどやりきつまた感あるburn100!!!!
@voguejpから
きつそうな動画見ながらウワァーとか声でた
これやったら痩せるかな?(´・ω・`)

@voguejpから
@voguejpより
3分ぐらいまで見た。あとで全部ちゃんと見る。
動的トレーニングやね。
この人のテンションじわるww
新年なってから筋トレはじめた。
これも帰ってやってみよ。
燃焼するのはたったの100カロリー。ええ、0.1kcalです。
大事なことですからもう一度。燃焼するのはたったの0.1kcal。
これきつそう(笑)
以上

記事本文: 10分でお腹の脂肪を燃やすワークアウト。|【燃焼100カロリー!】 | VOGUE JAPAN

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