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なぜ「40歳以上・日本男性」の3割が肥満なのか | カラダとおカネのよもやま話 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

16コメント 登録日時:2018-08-10 11:08 | 東洋経済オンラインキャッシュ

2008年4月に「特定健診・特定保健指導(いわゆる「メタボ健診」)」がスタートして、10年が経ちました。現在、死亡原因の約6割が生活習慣病によるものですが、生活習慣病は、バランスのとれた食生活や適度な運動習…...

Twitterのコメント(16)

@yfm07hs1 これですね。。。
とりあえずリーンゲインズやろう!シンプルだし色々考えなんて良いから楽に出来て効果が高い!
こういう現実と理論上の人生100年って、矛盾していると思う。メタボのまま長生きできる?
グズだからーw
課題は分かっているのにできていない様子
生活の中で削れるところを探すのが課題

@Toyokeizaiより
運動不足とか以前に食いすぎ・飲みすぎ。何千キロカロリー摂取してるんだよ?ってのが多いから。
電車乗らないで歩けよww // | 経済ニュースの新基準
40代だとまだまだ現役で食べる量は若い頃と変わらない。その割にまとまって運動する時間は取れないよね
運動の程度にもよるが、30分のジョギング程度では減量は難しい。減らそうと思ったら食事の改善が一番。ただ運動をすることで、体調が良くなったり、基礎体温が上がったり、ストレスが改善されたりするから、続けることは良いこと。
食べすぎじゃないの。食べるのって快楽なんだよねー。
この対象になった人たちはどういう層なんだろうか?農林水産業の人たちも対象かな?

@Toyokeizaiより
[東洋経済オンライン]
以上

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