TOP > ネタ・話題・トピック > Togetter > なぜこんなに肩が...

なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法 - Togetterまとめ

225コメント 登録日時:2012-04-23 16:08 | Togetterキャッシュ

【慢性肩こり対処法】1 近年、肩こりがひどく、ついには肩(首)が痛くて目が覚めるなどということになってしまいました。首から背中全体が痛い感じ。加えて、正座でヒザや足の付根が痛いとか・・・。これじゃ年寄りじゃねーか、ということで一念奮起しいろいろやりました。それで見極めた極意を。 【慢性肩こり対処法】2 対処療法と、根本対策の2つがあります。私は...

Twitterのコメント(225)

内容より猫背に反応する猫botわろた
18件のコメント
わあやりたい
明日よむ
@CCCP1917
肩凝りの記事はすばらしいですな。何か17万ビューだし
チェッチェッチェック。>> @togetter_jpから
家でゆっくり読んでやってみたいな。
まあ良薬口に苦しだよね(遠い目) /
他16コメント
ありがとう RT @andou0725: .@umayado17 さんの「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
別に宣伝だろうがなんだろうが、首コリと背中コリが軽減されるのならそんなの瑣末なことなのですよ/
あとでよむ.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
これはいいまとめ!!!
骨盤はなおしたひ RT @togetter_jp 「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
自分用ですん
自分用メモ
@shion_sana これ思い出した。ちょっと長いけどいろんな対処法があったよ。
うーん、自力整体は怖いが、授乳で頚肩パンパンたしどうにかしたいわあ
すでにお気に入りにしていた だと?(渋でよくある現象
見てる:  やっぱ必要なのは筋肉
ほほう
首もげそうなのでやってみる。ニューストレッチの首肩のはいいよ
うぉっちんぐなう /
お昼休みに読む。
あとで見る
自力整体、そういうのもあるのか
@kapael1129 ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
エルフを狩るモノたちの作者、矢上裕さんが、まさかの自力整体の本まで執筆なさっていた真実。
肩こりの自力解消方をまとめてる方の内容見てて、その人が参考にした本の作者見てびっくりしたよね(^_^;)
こんなのあったんだー!やってみよーー!!!
腰痛去れ…!
おもろいです。
ほへ-・・・
これちょっと参考にしたい
首と肩が重い。ストレッチやるかなあ。
やっておこう…
これは自分用のメモ。   30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法
肩こりや腰痛の辛い人、自力整体ですって。
メモ→
30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根.. - メモ 冒頭でなぜか挟まってくる猫botかわいい
とりあえずメモっておく。
対処療法と根本対策どちらかでなく、並行してやるのが一番。
ちょっと期待して開いてみたら本の宣伝だったのでモンニョリ。治ればいいんだけどさ、、
基本肩こりなくてうしろで合掌はできるレベルだけど、家族の肩こりがひどいので
あとで読む→
こってる自覚はないんだけど めっちゃこってるって言われちゃったからなあ ちょこっとためしてみようかな
自立整体とか 「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
ちゃんと実践できるかな。
備忘録、後で読む。>.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
会社じゃ全部見れないので家帰って読む。
(´・ω・)φメモメモ
これはとてもオススメ。フェルデンクライスメソッドも入ってるー!
肩こりさんに朗報!o(^▽^)o
あとでじっくり読む用。
@suirenmica ちぎたさんの貼るお灸…みかさんは肩こりさんなんですね。私も鋼鉄の肩と呼ばれて激しく頭痛持ちです。日本語変ですが、togetterのこのまとめ、おすすめです。よろしければ。
参考にしようっと。:
あっ気持ちいい(こなみかん)
らむタンの enchantMOONの納期遅延 の下にあった「なぜこんなに肩が凝るのか・・・【慢性肩こり対処法】30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」 が気になりますw
とりあえず後で読むー
@genz_cnk   けっこう効きまっせ
此れは為になる情報であります☆
φ(. . )メモ --
これは良さそう…試してみよう!/
肩こり改善…… ちょっと気になる
@kitoums つ これとか今からでも試せるかと。
これはメモ_φ(・_・ >.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
あうあう。ちぇっく→
ほう RT @togetter_jp: ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
やってみよう
ハーモニー体操はたしかに聞いた。すっかり忘れておった!RT @umayado17 さんの「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしま..
肩こり対策か。うーん、眠くなってきたから後で読むかな。
あとでやろう
ヘビーなので覚えておこうかと
どんなもんか後で読む。→ .@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
>> 今の自分にナイスタイミング!
あとで読もう。
後でゆっくり読むー。
@nekonomarti こんなん見つけた ⇒
あとで読む. 自分整体
あとでみるヽ(´ー`)ノ|
メモφ(..):
自力整体・・・
後で見てやってみるお
帰ったら家でやってみる >
「猫背」にイチイチ反応するbotがジワジワくるw ああ首痛い… RT @togetter_jp: 「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」
これちょと面白い
なるほど RT @togetter_jp: ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
興味しんしん丸なんだけど読みにくくて目が滑りまくりスティ
QT @togetter_jp: ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
:とりあえずメモ。あとで読む
ありがとう! RT @jickyknives: .@umayado17 さんの「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。 皆さん要チェック!
これ気になるなー。小学生のときから慢性肩こりですの。21歳にしてかれこれ10年以上肩こりと付き合ってる…え、なにそれやだ。
最近肩がヤバい…
自分メモ「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」
ほほう。: -
これだ!! RT @togetter_jp: ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
そんなに慢性ではないが整体したほうがいいのかぬ…。とりあえずストレッチしてくる。
肩こり以外の「なんか具合悪い」も解消することがあるのでまじこのtogetterおすすめ
ふむふむ(読み中) /
あとでよむ RT @togetter_jp: ちょっと前の話題のまとめをご紹介、今回は「なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」だよ。あなたはちゃんとチェックしました?
中ほどにある「肩甲骨の動き」がすげーわかりやすい。ああ、こうやって動かすんだー、てなもんで。 ここまできれいに動かせないけどな!
そういえば、最近肩こりが無くなったなぁ。 職場を変えるのが効果的なのかな。
一応めも。
:諦めちゃいるが、メモとして
@nukomiti @syukujo311 まとめ で紹介されてる本  をやってみたのですよー 内容自体はサークルでやってた準備運動に似てるんだけど、これが効く効く
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
助けてください
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
ちょっとこれは後で読もう…
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。 これは素晴らしい。筋力低下、骨格矯正こそ。
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
.@umayado17 さんの「 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法」をお気に入りにしました。
矢上先生の本は結構効きます♪これも買おう! /
いまならよくわかる。RT @100hatebu: なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 対処療法と根本療法 - Togetter
ニューストレッチで伸びすぎた:

記事本文: なぜこんなに肩が凝るのか・・・ 【慢性肩こり対処法】 30秒でできる対処療法と、1週間で劇的変化の根本療法 - Togetterまとめ

関連記事

画像で見る主要ニュース