脳科学者「走ると記憶が整理されていく」 | プレジデントオンライン | PRESIDENT Online

35コメント 登録日時:2018-02-12 11:30 | プレジデントオンラインキャッシュ

以前から走るのが趣味の私であるが、今年になってから、思い立って距離を伸ばすことにした。走ることは、身体だけではなく、脳にも“メリッ…...

Twitterのコメント(35)

走る距離2倍で「発見」も2倍:PRESIDENT Online - プレジデント @Pre_Onlineより
なるほどー、予算を確保する、かぁ。
茂木健一郎さんの千日回走行とセレンティビティの話が興味深い。

「走ると記憶が整理されていく」
@Pre_Onlineより

歩くのでもいいらしいです。
活動時間の確保を「予算」と考えるのはいいな。
なまじ時間があると、なかなか集中できないことでもあるし。
...走る以外でもあるのでは? 三上の説!?...
毎日はきつい・・・w:
いや茂木健一郎1日10キロ走ってるんやったらもっと痩せてるはずやろ笑
※注:個人の感想です。
@Pre_Online
時間という予算を決めて新しいことをしてみる、というのは応用できる。
脱税デブがなんか言ってる…
こいつの普段の言動見てれば「そんな事はあり得ない」と断言できるな。
クソリプしてる暇あるなら走ってろって脳科学おじさんが言ってるよ。

@Pre_Onlineより
毎日10kmランか…。
膝は大丈夫でしょうか…?



@Pre_Online
嘘こけ!!
いえいえ、貴方の学説でなく貴方が毎日10km走ってるって事・・
このノ ヽ``┼┐は効果が出てないのを
身を持って示してくれてるよなwwwwwwwwwwwwwww
効果無いみたいだな…
頭の中を整理するために走ってこようっと!
板東英二「確定申告する上での記憶もうまく整理されると聞いて…」
うん、そこなんだと思う。
毎日僅か、数分。数十分。この使い方こそが、って所に俺も同意する。
 
知識や実技も含め。
Online:「仕事人×生活人」のための問題解決塾)
なかなか10キロ走るだけの時間を取れない、ってあたりが、自己管理の足りなさなんだろうなぁと思っている。
走る時間という「予算」を倍かければそれより多くの「利益」も得られる
同じ道を走る事が多い。余裕ある休日じゃないと時間が読めないから。
わかる。歩くと色んなことを考えられるし、アイデアが出やすい。 / Online:「仕事人×生活人」のための...
走る距離を2倍にすると、出合いや発見も2倍になる。走る時間という「予算」を確保することで、自分の成長がより深くなる。
茂木先生、すばらしいな

「走ると記憶が整理されていく」
走るコースも関係あるかも / Online:「仕事人×生活人」のための問題解決塾)
以上

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