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data-tg-on='日本語に戻る' 自分の「おまじない(マントラ)」をお持ちだろうか。なければ、持つべきだ。  研究によると、自らの価値観を肯定する言葉ないしフレーズを思い浮かべ、それを何度も何度も繰り返すと、体に強力な生理的変化が生じる。これにより、コルチゾール(代表的なストレスホルモン)の分泌量が減少し、持久力が高まるほか、運動中の労力の感じ方が軽減される可能性がある。  さらに魅力的な...


Twitterのコメント(15)

そうそう、おまじない。
●見てるなう:
★ブリーズ社員ラブクオリティータイムレフト
私は"PEACE!"昔流れ星を見たとき叫んで以来
考えたことや取った行動によって遺伝子スイッチが随時ON、OFFされていくので、こういうのは非常に大切ですねー。
"@WSJJapan:
ポジティブな神経回路を作る「おまじない」の効果とは…? "
「自らの価値観を肯定する言葉ないしフレーズを思い浮かべ、それを何度も何度も繰り返す」「ポジティブかつ無害な新しい神経回路を作り、さらに強化」「脳は一層落ち着き、よりハッピーに」→「おまじない」で一日をもっと幸せに(WSJ)
もえ💓もえ💓ほ~💕
ゆづみん つぐみん💃🕺
精神純一
And kiss me again
Underneath the moonlight
…2つのニューロン(神経細胞)を友人同士だと考えればいいと話す。「その2つのニューロンが連絡を取り合うほど、その結びつきは強くなる」という。| @WSJJapan
言葉のちからはつよい。 /
自己催眠ね。1人でできると楽だけど、誰かのおまじないも効いたりする。

@WSJJapanより
「おまじないを唱えれば、ポジティブかつ無害な新しい神経回路を作り、さらに強化することができる。そうすれば脳は一層落ち着き、よりハッピーになる」

これ、ずっと使って生きてきた。確かに効果ある。
研究によると、自らの価値観を肯定する言葉ないしフレーズを思い浮かべ、それを何度も何度も繰り返すと、体に強力な生理的変化が生じる
以上

記事本文: 「おまじない」で一日をもっと幸せに - WSJ

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92コメント 2012-11-21 13:19 - himasoku.com

確かに見ないな。 朝のニュース軽く見るくらいでビジネスネタでも今の時代は ネットでも充分TVより詳細に調べられるし。 後は何か時間のムダって感じがしてしまう。 今のTVはドラマ見ても感動しないし、 お笑いも別にツボささる人もいないし。音楽も論外だし。 あ、スポーツは見てる。結構。 ここ2~3年で自分でも驚くほど見なくなった あ...[続きを読む

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